BLACK FRIDAY! Her er rabatterne! Selv tak!

BLACK FRIDAY! Her er rabatterne! Selv tak!

Vi elsker Black Friday -og med fire unger og store familier er der en del gaver der skal i hus! Igen i år har jeg gjort forarbejdet for jer og lavet en oversigt over nogle af de fede rabatter! Selv tak!

Børn -legetøj og børnetøj

Hos Babyfryd (yndlingsbørnetøjspusher!!!) kan man spare op ti 50% på alt deres skønne børnetøj

hos SilleogSylvester kan du spare 25% på hele shoppen med koden BLACKFRIDAY

Hos Kids-World kan du spare 25% på udvalgte varer

Hos Babygear kan du spare op til 60% på børnetøj, legetøj og babyudstyr

Hos Danefæ er der 25% rabat!

Hos Mollyogmy kan du spare 20 % på plisse, bows n arrows, Ver de terre, friihofsiig, lehof, bows by stær , 25 % på Angulus, Aigle, by mickleit, bylillevilde, egg helmets, gobabygo, hust&claire, joha, huttelihut, knast by krutter, MarMar (udvalgte varer), mbyM, Meraki, Milk&co, Minimalisma, Mp denmark, Nicolas Vahe, Neo Noir, petit Bateau, Petit by Sofie Schnoor (udvalgte varer), Pom Pom, Sofie Schnoor, Woden, Wheat, love&divine, comfy copenhagen, basic apparel , 30 % på Byclara, Krutter, Norma, By Heritage, rosemunde kids, Popupshop, Bock, barbaras choice, emile et ida, Minipop, Minimum, Noa Noa miniature, Ramasjang, Unlimeted Edition, The white brand, Katvig, Lou Lou, ElementaL BY fIXONI, Müsli, Nordic Label, The New, Mini Rodini , 35 % på Fixoni og EN FANT , 40 % på Small Rags , op til 50 % på  Sofie Schnoor , comfy copenhagen, neo noir, love&divine, Minimum, Rosemunde, Barbaras Choice.

Hos Smartkidz kan du spare 20% på hele shoppen-og op til 45% på udvalgte varer!

Hos Abeungen kan du spare op til 70% på lækkert børnetøj, bøger, bobles m.m.

Hos MamaMilla kan du spare op til 65% på tøj og ting til baby/småbørn og mor!

Sansegynge giver igen i år 20% på ALLE varer, samt GRATIS fragt til Black Friday.

Hos Lirum Larum Leg kan du spare op til 50% på lækkert legetøj

Hos Babytoys er der rigtig gode rabatter at hente på kvalitetslegetøj, blandt andet 30% på BRIO, 20 % på legemad og legekøkkener og mange andre fede tilbud.

Voksenbeklædning

Hos Trendday kan du handle til minus 25% på hele shoppen som forhandler dametøj, lingeri m.m.

Hos Teeshoppen kommer der 25% rabat på hele shoppen INKL allerede nedsatte varer!

Hos FashionByEmma kan du spare op til 50% på udvalgte varer og 20% på nyheder og fri fragt over 499,- med koden BF20

Scooponline har minimum 25% på pluspigetøj

DIY/Hobby/Krea m.m

Rito kommer der store rabatter på blandt andet garn (min. 30%), HAMA-perler m.m.

Indretning/interiør

Hos Littlethings kan man spare op til 70 % på de lækreste kvalitetsmøbler, tilbehør, pynt m.m. til hjemmet.

Hos Recreationstyling er der 20% på hele shoppen, som forhandler lækkert design til boligen, brugskunst (blandt andet Kähler, Anne Black, Ferm Living mm) + op til 70% på udvalgte varer

Foto/Lyd/Elektronik

Hos Wupti er som altid rigtig meget at spare -op til 60%

Hos Illux kan man blandt andet spare 20% på lærredsprint

Hos Bekendt kan man spare MINIMUM momsen på deres lyd og højtalere

Gadgets

Hos Coolstuff kan du spare op til 60% på fede gadgets.

Fritid

Hos Cykelexperten kan du spare 50% på udvalgte cykler, 90 % på udvalgt tilbehør og mange andre lækre tilbud

Indlægget indeholder affiliate links.

 

Tak fordi du læste med!

Det fedeste drengeværelse

Det fedeste drengeværelse

Vi elsker boligindretning og vi elsker at forkæle vores børn. De har allerede haft flere forskellige værelser, som skifter lidt efter deres interesse og alder. Sidst vi lavede værelse til Nicolaj var han ca 3-4 år, hvor han fik det sejeste bilværelse, men nu var det tid til et mere alderssvarende værelse, nu hvor interessen har ændret sig. Nicolaj har mange interesser som vi har prøvet at kombinere på bedste vis. Den største er uden tvivl teknik og spillemaskiner, og Nicolaj og vennerne nyder at spille sammen. Vi har derfor besluttet os for, at han får et tv til jul, så han kan få sin Wii U, sin playstation 2,3 og 4 og sine spil ind på værelset, så det er der gjort klar til. Han er også vild med Michael Jackson, Marcus og Martinus og Real Madrid/Ronaldo, som vi har prøvet at kombinere på fineste vis:

Nicolajs nye seng´som kan trækkes ud til dobbeltseng, når han har overnattende gæster
“Udsigten” fra Nicolajs seng. Nicolaj får et TV til jul, så han kan få sine spillekonsoller ind på værelset. De sjak skjules i skænken. Foran sengen har han en sort sækkestol til når han skal spille
Spilleområde til min søn. Han får et TV til jul, og får så sin Wii og PlayStation ind på værelset. Hylderne i siden er fra Ikea, og er super fine til Nicolajs Skylander- og Disney Infonityfigurer
Så længe ens unger har en masse legetøj er det super med en rumdeler, om end jeg synes de er ret grimme, når det kommer til stykket. Vi pimpede hans nuværende rumdeler op med nye, grå kasser, skuffer og skabslåger, og det gav et fedt udtryk
Nicolaj er vild med fodbold, Real Madrid og Ronaldo, så selvfølgelig skulle han have et område der var dedikeret til det. De nederste billeder har originale autografer på, som han købte på Ronaldomuseet på Madeira
Nicolaj er vild med Michael Jackson, så en lille del af rummet skulle selvfølgelig dedikeredes til ham. I rumdeleren har han også et lille skabsrum med sine MJ-ting

Vi havde Nicolaj med på råd da han skulle have nyt værelse, og han valgte selv vægfarve og møbler. Han har stadig for meget legetøj til at undvære sine rumdelere (som han havde i forvejen), men vi opgraderede dem ved at isætte skuffer og skabslåger i midten og købe nye opbevaringskasser, så vi kan skjule mere af legetøjet og give værelset et roligt og rent udtryk.

Nicolaj er begyndt at have overnattende venner på besøg en gang imellem, så det var nærliggende at han skulle have en dobbeltseng så der var plads til hans små gæster. Valget faldt på en Brimnes-seng fra Ikea, som kan trækkes ud til dobbeltseng, så der i hverdagen er mere plads til leg på værelset, og samtidig god plads til gæster. Sengen har to store skuffer til opbevaring, og dem valgte vi at bruge til legetøj fremfor ekstradyner, da han havde brug for pladsen.

Til opbevaring af Nicolajs spilleting har vi købt den sejeste “mandige” skænk i Daells Bolighus, hvor han kan opbevare sine maskiner, spil, controllere med mere, så de ikke ses i hverdagen, men hurtigt kan bruges når han vil spille.  Nicolaj har rigtig mange figurer til sine spillemaskiner, og i stedet for at ligge i en skuffe, har han nu et bedre overblik over dem.

Nicolaj er vild med sit nye værelse -og det er vi egentlig også!  Værelset kan i hvert fald bruges i en del år, da det nu har et mere ungdommeligt udtryk, selvom der stadig er meget legetøj derinde.

Hvad synes du om værelset?

 

Tak fordi du læste med!

Ballade i Eventyrland!

Ballade i Eventyrland!

Dem der selv er forældre ved hvor stolte de små poder gør en, når de lærer noget nyt, overkommer en frygt, når milepæle og udvikler sig. Og så er der de store begivenheder som for eksempel barnets første skolekomedie. Netop det var vi vidne til fornylig, og det var to stolte mødre og en meget stolt lillebror der sad klar på tilskuerrækkerne for at se stykket “Ballade i Eventyrland” med den fantastiske skuespiller Isabella som Rødhætte! Vi sad selvfølgelig sammen med resten af de meget stolte forældre, søskende og bedsteforældre som alle så frem til at se deres poder på de skrå brædder -nogle mere talentfulde end andre, mens ens eget barn naturligvis blandt de bedste 🙂

Verdens dejligste Rødhætte

3.a. havde øvet og øvet i rigtig mange dage. Dagen før vi forældre så det, havde de fremført stykket for de andre elever på skolen, så de værste sommerfugle var væk -selvom det selvfølgelig var noget helt specielt at skulle optræde for familien. Der blev fniset bag tæppet og luret ud på publikum inden stykket blev skudt i gang af to af klassens drenge, som startede ud med en intro.

Rødhætte og den onde heks (fra Snehvide)

Stykket var så fint sat sammen med en fin fortælling, hvor pigen Henriette kommer til at mikse alle eventyrene sammen -for heldigvis at få dem samlet igen til sidst. Børnene kunne selv vælge om de ville have en lille -, en mellem – eller en stor rolle, og Isabella havde valgt at hun gerne ville have en stor rolle, så hun blev tildelt rollen som Rødhætte. En rolle hun gik op  med liv og sjæl, og som hun glædede sig rigtig meget til vi skulle se. Det var så hyggeligt at se de stolte børn optræde, og det var sjovt at se hvordan de hver især optrådte og fortolkede deres roller. Det var to meget stolte mødre der tog imod Isabella efter forestillingen. Hun gjorde det så fint og havde virkelig haft en god oplevelse. SÅ dejligt.

Tak fordi du læste med!

Modelbørn

Modelbørn
Nicolaj på job for Intersport. Tv-spot for flyverdragter

Isabella på 8 og Nicolaj på  7 har været børnemodeller i det meste af deres liv, og de elsker at være ude på job. Det hele startede med at Isabella sad og kiggede i et Bilkakatalog. Hun spurgte hvem børnene i kataloget var, og jeg fortalte hende at de var modelbørn, som fik penge for at få taget billeder -og så var den unge dame fyr og flamme. Jeg tror hun var omkring 4 år på det tidspunkt. Jeg sagde til hende, at vi da godt kunne prøve at sende lidt billeder ind, hvis de nu lige stod og manglede en pige på 4 år. Jeg sendte ind på Nicolaj ved samme lejlighed, og til deres store held kunne de bruge begge børn

Nicolaj har spottet sig selv nede i Stof2000
Isabella og Nicolaj på job for Hoppekids
Nicolaj på job for Vejle Fjord Hotel
Isabella på job for Papfar
Nicolaj på job for Stof2000
Isabella på job for Museum Sønderjylland (app)
❤️

Begge børn elsker at komme på job, og alt hvad de tjener kan de bruge til lige hvad de vil. Det er meget motiverende for dem. Isabella sparer dem sædvanligvis op og tænker meget over sit forbrug, mens Nicolaj slet ikke kan vente med at komme i den nærmeste Toys´r´Us! Jeg har hørt om modelforældre, som trækker kørsel fra børnenes løn, eller hvor børnenes løn kommer ind på deres børneopsparing. Sådan gør vi ikke hjemme hos os. De får den fulde løn, og de råder selv over den (medmindre de ville fyre hele lønnen af på slik!). Det er deres job, og det er deres penge.

Det er super vigtigt for os at børnene kan lide at komme på job, for det er ikke for vores skyld at de er modeller. Vi har sagt til dem at de kan stoppe til enhver tid, hvis de ikke synes det er sjovt, men at de skal gennemføre jobbet, hvis de først har sagt ja til det. På den måde lærer de også lidt om ansvar -og at man skal yde for at nyde. De har lige fået taget nye billeder til deres portfolio,og jeg synes selv de blev skide gode! Ham donor må godt nok have nogle lækre gener!

  • De kan forresten bookes gennem C&C Models 🙂

Hvad synes du?

Tak fordi du læste med!

Nicolaj 7 år

Nicolaj 7 år

I dag fylder verdens dejligste Nicolaj 7 år!

Nicolaj Elijah 7 år

For snart 7 år siden sad vi på intensivafdelingen på Odense Universitetshospital, og anede ikke om Nicolaj ville overleve eller blive svært hjerneskadet af den herpesencephalit han havde pådraget sig. I forgårs var vi til skole-hjemsamtale i 1.a, hvor Nicolaj lå blandt de bedste fagligt i klassen -trods de dystre fremtidsudsigter 7 år forinden. Og i dag blev vores Supermand så fejret hele dagen. 

Dagen startede med morgenvækning på sengen med flag og fødselsdagssang. Herefter spiste vi alle 6 hjemmelavet brunch efter Nicolajs ønske (boller, pandekager, vafler, bacon, saftevand og kakao med flødeskum) og halvdelen af gaverne blev åbnet. Nicolaj havde bestilt regnbuemuffins til at dele ud i klassen, og ved 10-tiden hentede vi mødre ham og tog ham en tur i biografen for at se “Den utrolige historie om den kæmpestore pære” -en super sød film. Nicolaj elsker at komme i biografen! Efter bio hentede vi tvillingerne fra dagpleje og Isabella fra skole, og så kom Nicolajs ene ven Mathias og hans mor forbi til kage -og efterfølgende McDonaldsmad efter Nicolajs ønske.

Nicolaj foran sit fødselsdagsbord
Nicolaj i biografen
Nicolaj og bedstevennen Mathias

Nicolaj ligger nu sødt og sover i vores seng (det ønskede han).  Han har haft en fantastisk dejlig dag lige efter hans hoved. Herhjemme bestemmer man nemlig både morgenmad, aktiviter og aftensmad (bio fandt vi dog på) på sin fødselsdag.  Gaverne hittede, selskabet var perfekt og så synes Nicolaj at det var vildt sejt at have fødseldag på samme dag som Disneysjov!

Tak fordi du læste med!

De sejeste superbabies

De sejeste superbabies

For et par uger siden havde Lisettes lillesøster, Christina, taget de sejeste udklædningsdragter med til familiens babyer -og hun havde bagtanker! Der var et regulært babyboom i familien omkring årsskiftet, hvor vi først fik Tristan (a.k.a. Spiderman) og Nohr (a.k.a. Hulk) i slutningen af september, og Lisettes søster og kusine blev forældre i januar til henholdsvis Gaia (a.k.a. Superwoman) og Texas (a.k.a. Batman) med få dages mellemrum, og det skulle nu udnyttes! Alle babyerne var samlet til fejringen af Lisette og hendes søsters fødselsdag, og så var det nærliggende at få taget nogle sjove billeder af kvartetten i deres superheltekostumer!

Fotografering af superbabyerne

 

Christina er både en dygtig fotograf og sej til Photoshop, og det kom der de her super seje billeder ud af, som jeg selvfølgelig bare blev nødt til at dele. Både Tristan, Nohr, Gaia og Texas har givet os lov -med samtykke på både dansk, polsk og arabisk, under forudsætning at vi ikke røber deres efternavne, da efterspørgslen på dem allerede er alt for stor.

Hvad synes i?

Tak fordi du læste med!

Månedsbilleder // Tristan og Nohr 1 år

Månedsbilleder // Tristan og Nohr 1 år

Vi har fået taget månedsbilleder af Tristan og Nohr hele deres liv (høhø), og forleden fik de taget de sidste billeder i serien -bare en smule forsinket, da de netop er fyldt 13 måneder. De var ikke lige i verdens bedste fotograferingshumør den dag, men motivet er jo smukt :). De er i hvert fald 2/4 af mine yndlingsmotiver!

Elsker deres krøller
Som brødre vi dele -jeg tager det hele!
Det er ikke kun lutter lagkage at få taget billeder
Tristan❤️
Nohr❤️

Mor er forelsket ❤️❤️❤️

Tak fordi du læste med!

Temafødselsdag // Legotema

Temafødselsdag // Legotema

Vi er vilde med temafødselsdage herhjemme, og ungerne plejer selv at udvælge hvilket tema de gerne ville have. Min søn Nicolaj fylder snart 7 år, og forleden havde han derfor inviteret alle drengene fra klassen til fødselsdag med Legotema. Et tema der var super sjovt (og ikke mindst super nemt) at lave, om end man lige skulle tænke lidt kreativt! Man kan nemlig ikke købe decideret Legoservice m.m. Jeg synes dog vores løsning blev super fin…i al beskedenhed 🙂

Bordopdækning og pynt

Pinterest var i dén grad vores ven i planlægningen denne gang. Jeg har ikke rigtig brugt Pinterest tidligere, men det er bestemt ikke sidste gang. Her var der jo en masse mennesker som havde tænkt lidt for mig, og havde vist deres gode ideer med legotema. Så fedt! Mange af de fine ting, som vi klippede ud, fandt jeg ved at søge på “Lego Party”, “Lego head” m.m.

Ballonerne købte jeg i Tiger, hvorefter jeg klistrede legohoveder på. Oprindeligt var planen, at alle børn skulle have en pind med en gul ballon med legohoved med hjem, men jeg skulle købe 15 pakker balloner for at have nok gule, så jeg lavede i stedet en ballonguirlande til loftet i festens farver, og det fungerede super godt! (Og drengene havde en fest med at baldre dem med deres skumfiduspinde!)

Flagranken blev lavet ved hjælp af almindeligt gavebånd og vimpler, som jeg printede ud på Pinterest

Flagranke og balloner med legohoveder på
Bordopdækning med Legoklods-kakaomælk, hjemmelavede legehovedtallerkener, legohivedsugerør, legohoveddug m.m.

Tallerkenerne blev købt på nettet, hvorefter vi selv klistrede øjne, mund og øjenbryn på. Nu fik disse børn pizza og ovnfritter. Skal man have noget klistret mad, skal man nok ikke lime øjne m.m. på, men derimod bare lægge det på tallerkenerne.

Kopper og servietter blev købt på nettet

Kakaobrikkerne købte jeg i et supermarked, og så printede jeg legoklodsaftryk over på farvet papir, hvorefter brikkerne hurtigt kunne omdannes til de fineste legoklodser (zoom ind på brikken)

Sugerørene er ganske almindelige sugerør, som vi klistrede Legohoveder fast på

Papirsdugen var en ganske almindelig en, som kan købes i mange forskellige farver. Vi havde tilfældigvis en sort liggende. Jeg klistrede Legohoveder fast på dugen, og det gav virkelig et fedt udtryk. Jeg har sagt det før, og siger det gerne igen: Papirsduge og papservice er SÅ fedt til børnefødselsdage, da man lynhurtigt kan rydde festen op bagefter, da det hele jo bare skal smides ud!

Hoveddøren blev pyntet med et legoskilt jeg selv havde lavet ved hjælp af billede og alfabet fra Pinterest. Jeg klistrede nogle legohoveder på flagene og satte en flagranke op, og det så super festligt ud, synes jeg.

Vi købte gule, firkantede tallerkener på nettet, og satte derefter øjne og mund på. Kopperne og servietterne blev også købt på nettet. Det er ikke originale Lego, men hedder Bricks. Kakaobrikken er blevet beklædt med Legopapir (printet på Pinterest) og sugerørerne har fået påsat et lille legohoved
Seje sugerør
Fødselarens navn skrevet med Duplo
Indgangsdøren med banner, “Legoflag (alm. flag påklistret et hoved) og en Legofødselsdagsskilt

Kagerne og skumfidushovederne (menuen kommer længere nede)

Kagerne var denne gang ganske simple at lave. Lisette stod endnu engang for den del!

Småkagerne var bare en almindelig småkagedej, som blev rullet ud. Herefter tegnede Lisette efter et udprint af et legohoved, og så blev de pyntet med glasur og ansigt.

Selve legomanden er lavet i en form fra Legoland og beklædt med fondant, og de mange klodser og små mænd er lavet af farvet fondant -ligeledes i forme fra Legoland. Flagede i de små mænds hænder fandt jeg i Tiger.

Legohovedsmåkager. Alm småkagedej skåret ud efter Legohovedprint og pålagt glasur og ansigt. Fondantklodser ved siden af
Kagen var nem denne gang, da legomanden er lavet i en form købt i Legoland og herefter beklædt med fondant. Klodserne og de små legomænd er ligeledes lavet i forme fra Legoland. De små flag er købt i Tiger

Legohovederne er lavet af helt almindelige skumfiduser i to forskellige størrelser, som er blevet farvet gule, hvorefter der blev lavet mund og øjne på dem. Vi købte alm. grillpinde i træ til at sætte dem på.

Seje skumfidushoveder. Lavet med store og små skumfiduser, indfarvet gule og ansigter tegnet på med madtusch. KÆMPE hit
Lækkerier

Skattejagt

Ingen børnefødselsdag uden skattejagt! Ved de helt små børn kan det nogen gange være en fordel ikke at planlægge det store, mens det kan være et fint afbræk til de lidt større børn. Vi kreerede en simpel, men fin, skattejagt med lidt sjove opgaver, som faldt i god jord! Jeg lavede et papir med billede af, hvor skatten var gemt, og laminerede så denne og klippede den ud som et puslespil. Børnene blev delt i to hold, og fik så en brik på hver post. Til sidst skulle begge hold lægge puslespillet sammen med deres fælles brikker, og så kunne de se hvor skatten var gemt.

Post 1: Farvelæg dig selv som Legomand
Post 1. Figur printet fra Pinterest
Post 2: Byg det højeste tårn med Duplo på 1 minut
Post 3: Put hoved på Legomanden med bind for øjnene
Post 3: Hovederne
Kroppene til at sætte hovederne på (printet fra Pinterest)
Post 4: Tøm tallerkenen for Lego ved at bruge en ske og løbe hen til skålen
Post 4
Post 5: red de stakkels Legomænd ved at tø dem op med sugerør
Frosne Legomænd frosset i isterningebakke. Store, brede sugerør fra Tiger
Slikposer bestilt fra internettet og fyldt op med lækkerier. Legohovedet havde vi i forvejen. Her lå skatten gemt (lige for øjnene af børnene)
Skatten og skattekortet. Børnene skulle sammen samle puslespilletMaden

Maden

Maden bestod af Legomandspizza og ovnfritter. Jeg købte nogle færdige bunde, og skar så disse ud som Legomænd, og putte fyld på svarende til tøjet. Det overskydende dej lavede jeg firkantede klodser af med  pølsestykker til forhøjningerne.

Børnene fik kakaolegobrikker og grøn (light)saft med legoterninger. Isterningerne var et kæmpe hit.

Legopizzamand (nej, det er ikke en diller)
Legomandspizza in the making
Den færdige pizza, som var et stort hit. Klumperne i siden skulle forestille legoklodser
Farvede legomandsisterninger (vand med lidt frugtfarve)
Farvede legoisklodser

Det blev en hamrende god fest, som virkelig vakte jubel hos de 6-7-årige drengebørn. Da meget af det bare skulle printes og klippes ud, var det også et relativt nemt og hurtigt tema. Hvad synes du om det?

Snyd dig endelig ikke for at tjekke kategorien TEMAFØDSELSDAGE ud med de fineste fester. Der er virkelig mange efterhånden! (Blandt andet Ninjago, Turtles, Doc McStuffins, Prinsessetema, biltema, Barbapapatema, Monstertema, farvetema, Angry Birdstema, Minions og meget mere!)

Tak fordi du læste med!

Dengang jeg var barn…

Dengang jeg var barn…

…legede vi udenfor hele dagen. Vi mødtes på de lokale legepladser, hvor vi spillede rundbold eller fodbold, og kom først hjem til spisetid -kun for at drøne ud af døren igen, når vi havde spist. Der var altid et leben udenfor på legepladserne, som i dag ikke virker til at være lige så velbesøgte som dengang. I dag sidder alt for mange børn indenfor med deres tablets eller lignende, man mødes “på skyen” og jeg synes ikke det virker som om, børn er lige så aktive i dag.

Mine store dreng elsker elektronik, og han ville elske at kunne sidde og spille hele dagen. Min datter er derimod meget glad for at holde sig i gang -både derhjemme og i fritiden. Jeg synes det er super vigtigt at give sine børn nogle gode motionsvaner allerede fra barndommen, og derfor går begge mine børn til fritidsaktiviteter, og vi er egentlig også ret gode til at komme lidt ud at opleve ting sammen. Det er dog vigtigt også at have en god balancegang mellem fritidsaktiviteter og ro til barnet, så de kan overskue deres hverdag, som også indeholder mange timer på skolen!

Nicolaj til fodbold
Isabella til skøjtetræning

Vores børn har desværre ikke mulighed for at cykle i skole, da de går i skole i nabokommunen, og vejen dertil er meget trafikkeret og uden cykelsti, så vi er meget opmærksomme på at have dem i bevægelse uden for skoletiden. Nicolaj på knap 7 går til fodbold to gange om ugen og svømning en gang. Isabella på snart 9 træner skøjteløb 4 gange om ugen, og går også til svømning, som hun dog stopper med til nytår, da skøjteløbet fylder mere og mere. Børn spejler sig dog også i de voksne og deres motionsvaner, og der er vi nok ikke de bedste rollemodeller after all. Jeg cykler godt nok 20 km hver dag til og fra arbejde, men vores hverdag er for fyldt af fire børn og deres fritidsaktiviteter til at vi får prioriteret os selv. Vi taler med børnene om vigtigheden af at bevæge sig, hvad det gør for kroppen og ens velvære, og hvorfor det er vigtigt at man ikke bare er en sofakartoffel. Heldigvis kan de begge to godt lide at være i bevægelse. Vores små tvillingedrenge er endnu for små, men de holder sig I DEN GRAD i bevægelse hele tiden 🙂

Og hvorfor skriver jeg så dette?

Det gør jeg fordi Reima har opstartet en kampagne, hvor de vil sætte fokus på børns bevægelse på baggrund af at mere en 60% af de danske børn ikke når op på målet om 60 minutters fysisk aktivitet dagligt. Det gør de via hashtagget #millionhoursofjoy , hvor de i den globale challenge opfordrer så mange børn som muligt til at deltage. Formålet er at bekæmpe børn stillesiddende adfærd og hjælpe forældre med at holde sine børn aktive.

Lisbeth Runge Larsen giver følgende tips til at øge dit barns daglige fysiske aktiviteter:

1. Forsøg at identificere dit barns interesser og fysiske udgangspunkt

2. Lad barnet afprøve forskellige former for idræt for at udvikle et bredt bevægelsesrepetoire og en god grundmotorik

3. Vær opmærksom på barnets faktiske fysiske aktivitetsniveau i løbet af ugen. (Det er fx sjældent, at der er konstant bevægelse under træning)

4. Husk, at det er vigtigt at svede ordentligt og blive forpustet, men lettere motion anbefales også

5. Det er vigtigt at inspirere, opmuntre og støtte dit barn fx ved at være aktive sammen, da det har stor betydning for, hvor aktive børn er, også i puberteten

6. Støt dit barn både ved at vise interesse og ved at tilbyde muligheder for fysisk aktivitet. Fx ved selv at være en god rollemodel for bevægelse, ved at gøre plads i din egen kalender til at barnet kan komme afsted til træning, eller opmuntre barnet til at bruge cyklen

Hvordan er i aktive med børnene derhjemme? Og hvordan opfordrer du dit barn til bevægelse?

Giv endelig dit besyv med herunder, så vi sammen kan inspirere hinanden.

Tak fordi du læste med!

Tak fordi du læste med!

Overskuddet der blev væk

“Hvor får i alt det overskud fra?”, er vi ofte blevet spurgt, når vi igen skulle ud at opleve spændende ting, eller når vi for tredje gang den uge skulle have kammerater med hjem til begge børn. Vi ved det ikke. Vi ved heller ikke hvor overskuddet smuttede hen, for vi er på ingen måde så overskudsagtige som vi har været tidligere. Det irriterer mig grænseløst, for jeg kan virkelig godt lide at have mange bolde i luften, men det har nok været kroppens måde at sige, at nu skulle vi lige geare lidt ned. Vi laver stadig utrolig mange ting i forhold til så mange andre, men virkelig lidt i forhold til hvad vi plejer. Jeg mistænker lidt at det er vores små yndlingsbabyer som dræner os lidt. De er verdens nemmeste drenge, men der er stadig to af dem, to der skal skiftes, to der skal mades/have mad, to mere der skal afleveres i institution om morgenen, to der skal have hjælp til alt, skal overvåges hele tiden og som kræver deres mødre 24/7. Vi har aldrig haft behov for at få passet de store. Det kan i hvert fald tælles på een hånd, hvor mange gange de er blevet passet, men jeg kan mærke at det behov altså er kommet. At vi virkelig trænger til at kunne trække vejret en gang imellem, komme ud at spise, se en voksenfilm i biografen (nej ikke sådan en slags voksenfilm din lille gris) m.m., men det er ikke lige sådan at få afsat 4 (dejlige) unger -og det er bestemt heller ikke hvem som helst der får lov!

Med det manglende overskud føler jeg heller ikke, at jeg er den mor jeg gerne vil være. Den mor med overskud, som lige har tid til at spille et spil med ungerne, når de ytrer ønske om det, som kan engagere sig i en hyggelig leg i længere tid ad gangen, som ikke har den noget kortere lunte, som jeg har fået med det manglende overskud (ikke forstået sådan at jeg render og råber af dem), som ikke har så mange bolde i luften, at hun glemmer at holde hvad hun lover o.s.v. F.eks. sad jeg og hjalp Nicolaj med en opgave på hans skoletablet, så kom der gæster ind ad døren, og jeg vendte aldrig tilbage og hjalp ham færdig, selvom jeg havde lovet ham det. Jeg glemte det simpelthen, og kom først i tanke om det da jeg var på vej i seng, og Nicolaj havde sovet i mange timer! Og Nicolaj sagde ikke noget. Var det mon udtryk for at han bare havde opgivet på forhånd? Jeg ved det ikke.

Tvillingerne tager enormt meget af vores tid, og vi bestræber os virkelig på at huske de store også, så tvillingerne ikke får al opmærksomheden. Jeg er bare ikke sikker på, at jeg er god nok til det. Jeg er meget opmærksom på at have de store i fokus, men de små kræver mig fra det sekund jeg kommer ind ad døren, og de kan jo ikke så meget selv -endnu -og så kommer jeg hurtigt væk fra de store, og kommer til at fokusere på de små. Det er bestemt ikke med min gode vilje! Men også svært at lave om på! For at være helt ærlig føler jeg mig lidt som en dårlig mor i de her dage. Eller i hvert fald ikke som den mor, jeg ved jeg kan være. Det her skal jo altså ikke tolkes som om, at jeg er deprimeret. Sådan er det på ingen måde. Humøret er skam udmærket. Jeg kan bare mærke at jeg ikke kan have lige så mange bolde i luften, som jeg plejer, og der er mange ting jeg simpelthen ikke orker for tiden -og det går mig vanvittigt meget på!

Så hvordan finder man lige det overskud igen? Hvordan bliver jeg den nærværende mor, jeg ved jeg kan være? Er det bare oddsene, når man har TO (meget nemme) babyer derhjemme? Det er ikke rigtig muligt at geare mere ned i forhold til oplevelser og sådan, for vi har en stram kalender året ud med ting der ikke rigtig kan rykkes -f.eks. børnenes kommende fødselsdage/fødselsdagsfester som kommer som perler på en snor. Hvad gør en klog? Hvad gør en mor der bare gerne vil være den bedste mor som muligt?

H.j.æ.l.p.

Tak fordi du læste med!

Tak fordi du læste med!